Niewłaściwe odżywianie, siedzący tryb życia i niedobór składników odżywczych prowokują rozwój różnych chorób układu mięśniowo-szkieletowego. Jedną z najczęstszych zmian jest osteochondroza szyjna. Wynika to z ich nadmiernej mobilności i zwiększonego stresu oddziału. Pierwsze oznaki naruszenia wymagają konsultacji ze specjalistą i wyznaczenia prawidłowego leczenia. Obejmuje przyjmowanie leków, zabiegi fizjoterapeutyczne i ćwiczenia terapeutyczne.
Krótka informacja o chorobie
Osteochondroza szyjna rozwija się na tle silnego zużycia tkanki chrzęstnej i kości. Wraz z wiekiem krążki międzykręgowe tracą elastyczność i stają się bardziej podatne na uszkodzenia. Dlatego chorobę diagnozuje się średnio u 90% emerytów. Stan przewlekły rozwija się po chwilowej remisji, czemu sprzyja z reguły siedzący tryb życia, niezdrowa dieta, złe nawyki i specyfika działalności zawodowej.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego rozwija się stopniowo, więc konwencjonalnie dzieli się na kilka etapów. Na początkowym etapie elastyczność dysków jest zauważalnie zmniejszona, pojawiają się w nich mikropęknięcia. Dyskomfort jest prawie niezauważalny i przez krótki czas niepokoi, dlatego pacjenci rzadko trafiają do lekarza na czas, przypisując objawy zmęczeniu.
Stopniowo, w miarę postępu, pojawiają się ostre bóle, szczególnie przy długotrwałej ekspozycji w jednej pozycji, zawrotach głowy, drętwieniu ramion lub twarzy, atakach paniki i problemach z koordynacją. Pacjentowi trudniej jest utrzymać głowę w jednej pozycji, pojawiają się problemy ze wzrokiem i słuchem. Ignorowanie takich objawów jest niebezpieczne, gdyż często prowadzi do poważnych komplikacji. Objawy choroby są takie same u mężczyzn i kobiet.
Schemat leczenia osteochondrozy
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy rozpoczyna się od diagnozy. Pozwala nie tylko zidentyfikować proces patologiczny, ale także stopień jego dystrybucji, nasilenie przebiegu, obecność chorób współistniejących. Wybrana taktyka radzenia sobie z problemem składa się z następujących punktów:
- Przepisywanie leków (NLPZ, środki zwiotczające mięśnie, kortykosteroidy, witaminy z grupy B). Wszystkie te leki mają na celu wyeliminowanie obrzęków, poprawę krążenia krwi, przywrócenie uszkodzonej tkanki dysku, ochronę zakończeń nerwowych.
- Fizjoterapia. Procedury są przepisywane dopiero po zatrzymaniu ostrego stadium. Główne metody to elektroforeza i magnetoterapia. Pomogą przywrócić elastyczność szyi i utrwalić efekt.
- Terapia manualna. Służy do zmniejszenia objawów bólu w ostrym okresie i przywrócenia prawidłowej pozycji kręgosłupa. Zabieg wykonywany jest przez specjalistę w dziedzinie chirurgii, który posiada wystarczające kwalifikacje do wykonywania takich czynności. Warto to sprawdzić przed rozpoczęciem sesji.
- Terapia ruchowa. Specjalne ćwiczenia terapeutyczne lub ćwiczenia zaprojektowane specjalnie dla pacjenta pomagają radzić sobie z procesem patologicznym. Również kompleksy opracowane przez lekarzy sprawdzają się w tej dziedzinie.
Za zgodą lekarza do schematu można włączyć środki ludowe, które eliminują nieprzyjemne objawy. Jednak samodzielna wymiana wybranych opcji lub zwiększenie dawki może ogólnie negatywnie wpłynąć na leczenie, dlatego należy zachować ostrożność.
Działania lecznicze
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego to długotrwały proces, który obejmuje różne metody eliminowania nieprzyjemnych objawów i przywracania uszkodzonej tkanki chrzęstnej. Główne cele kursu terapeutycznego to:
- Łagodzenie nieprzyjemnych objawów (ból głowy, drętwienie, stan zapalny, paraliż) podczas zaostrzenia procesu patologicznego.
- Normalizacja krążenia krwi w dotkniętym obszarze.
- Przywrócenie odżywienia komórek i tkanek w celu zachowania ich struktury i funkcjonowania.
- Eliminacja przyczyny rozwoju procesu zwyrodnieniowego.
- Zapobieganie możliwym komplikacjom.
Wielu pacjentów jest zainteresowanych tym, czy można wyleczyć osteochondrozę?Terminowa terapia na etapie zaostrzenia pozwala nie tylko wyeliminować nieprzyjemne objawy, ale także spowolnić proces zwyrodnieniowy, aby osiągnąć stabilną remisję. Uszkodzenia na etapach 2-3 są już nieodwracalne i pacjent będzie musiał żyć z diagnozą przez całe życie. Okresowo poddawane badaniu przez lekarza prowadzącego w celu określenia dynamiki.
Terapia lekowa
Leczenie chondrosis szyjnego lepiej zacząć od przyjmowania leków przeciwbólowych, które pomagają radzić sobie z nieprzyjemnymi objawami. Jest to skuteczne do 2 etapu rozwoju procesu patologicznego, kiedy pierścień włóknisty nie został jeszcze zniszczony. Głównym celem jest zapobieganie uszkodzeniom tkanki chrzęstnej i osiągnięcie stabilnej remisji. Stosuje się do tego różne grupy leków.
Niesteroidowe leki przeciwzapalne
Leczenie chondrosis szyi nie jest kompletne bez użycia NLPZ, ponieważ ta grupa leków pozwala zatrzymać nieprzyjemne objawy podczas zaostrzenia choroby. NLPZ pomagają wyeliminować obrzęki i stany zapalne, co zwiększa skuteczność środków przeciwbólowych.
Stosowane są w postaci tabletek, maści lub zastrzyków. Forma zastrzyków jest jedną z najskuteczniejszych, ale najczęściej stosowana jest w warunkach szpitalnych, gdy pacjent jest w ciężkim stanie.
Przebieg leczenia lekami z tej grupy trwa nie dłużej niż 14 dni. Po tym mogą pojawić się zaburzenia w pracy przewodu żołądkowo-jelitowego. Jeśli pacjent ma problemy z przewodem pokarmowym, leki są przepisywane jednocześnie z przepisanymi środkami w celu ochrony błony śluzowej narządu.
Środki zwiotczające mięśnie
Każdy schemat leczenia osteochondrozy szyjki macicy zawsze obejmuje przyjmowanie leków w celu wyeliminowania skurczu mięśni. Jest naturalną odpowiedzią na stan zapalny. Są przepisywane na początku leczenia w postaci zastrzyków, po czym zaleca się zastąpienie ich tabletkami.
Przebieg leczenia środkami zwiotczającymi mięśnie nie powinien trwać dłużej niż 1-2 tygodnie, ponieważ mogą łatwo uzależnić. Po zmniejszeniu objawów bólu i wyeliminowaniu skurczu są one anulowane.
Leki hormonalne
Są przepisywane pacjentom, aby pozbyć się bólu, jeśli proces patologiczny rozwinął się do 2-3 stopni. Środki hormonalne mają silne działanie przeciwzapalne i pomagają szybko wyeliminować nieprzyjemny objaw. Niedopuszczalne jest stosowanie leków z tej grupy w czasie ciąży lub wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia reakcji alergicznej.
Sterydy są przepisywane z ostrożnością i w połączeniu z innymi, ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych jest wysokie. Ich niezależne powołanie jest niedopuszczalne.
Chondroprotektory
Niemożliwe jest całkowite wyleczenie osteochondrozy regionu szyjno-piersiowego, ale istnieje wiele leków mających na celu regenerację uszkodzonej tkanki. Nazywane są chondroprotektorami. Stosowane są w postaci maści, zastrzyków i tabletek. Ostatnia forma jest najwygodniejsza, pozwala nie przegapić wizyty nawet w trasie.
Średnio przebieg leczenia chondroprotektorami trwa 3-6 miesięcy. Maści stosuje się głównie profilaktycznie, ponieważ mają najmniejszą skuteczność. Przy wyborze wtrysków wystarczy wykonać 10-12 wtrysków, aby rozpocząć proces regeneracji.
Fizjoterapia
Różne metody fizjoterapeutyczne są stosowane do zwalczania choroby tylko w okresie remisji. Są przepisywane w celu wzmocnienia gorsetu mięśniowego, poprawy krążenia krwi, normalizacji samopoczucia i złagodzenia bólu. Obowiązują następujące procedury:
- Elektroforeza.
- Magnetoterapia.
- Akupunktura.
- Leczenie pijawkami.
- Masaż.
Osteochondrozy nie można wyleczyć niektórymi zabiegami fizjoterapeutycznymi. Wiele technik ma szereg przeciwwskazań, na przykład okres ciąży i karmienia piersią, zaostrzenie chorób przewlekłych.
Fizjoterapia
Różne kompleksy terapii ruchowej są przydatne w przywracaniu naturalnej pozycji kręgosłupa. W domu możesz uczyć się według specjalnych programów. Fizjoterapia prowadzona jest zgodnie z szeregiem zasad. Wszystkie ruchy wykonujemy płynnie, bez gwałtownych ruchów, o tej samej porze dnia. Kompleks zazwyczaj obejmuje następujące podejścia:
- Głowa przechyla się w obie strony 2 razy.
- Opuść ręce wzdłuż ciała, podnieś ramiona, pozostań przez 10 sekund. Wróć z pozycji wyjściowej.
- Zawieś na poziomym drążku przez 10 sekund. Powtarzaj kilka razy w ciągu dnia.
- Połóż się na twardej powierzchni, zwiesz głowę od krawędzi w dół, stopniowo ją podnoś, jednocześnie napinając mięśnie tylko odcinka szyjnego kręgosłupa.
Osteochondroza kręgosłupa szyjnego i piersiowego wymaga korekty stylu życia. Ćwiczenia powinny być częścią życia, aby zachować zdrowie uszkodzonego obszaru i kręgosłupa jako całości.
Operacja
Terapia zachowawcza nie zawsze daje oczekiwany rezultat, lekarz przepisuje interwencję chirurgiczną. Wykonuje się go w okolicy szyi lub klatki piersiowej, tylko w przypadku silnego ucisku nerwu kręgowego, z deformacją kręgów lub ostrym uciskiem rdzenia kręgowego. Operację wykonuje się z przodu szyi lub z tyłu, w zależności od wielu czynników. Głównym zadaniem chirurga jest wyeliminowanie niestabilności i kompresji. W tym celu stosuje się następujące techniki:
- Fuzja kręgosłupa. Polega na łączeniu kręgów w celu ograniczenia ich ruchomości. Jest szeroko stosowany w leczeniu osteochondrozy. Zmniejsza elastyczność szyi, ale trwale rozwiązuje problem z bólem. Podczas operacji stosuje się przeszczep kostny, który mocuje się za pomocą metalowych łączników, prętów i płytek. Zwiększają szybkość zespolenia i stabilizację odcinka szyjnego kręgosłupa. Implant pobierany jest od dawcy lub samego pacjenta, najczęściej z okolic ud. W tym celu podczas operacji wykonuje się dodatkowe nacięcie.
- Rozcięcie. W trakcie tego procesu usuwa się problematyczny krążek międzykręgowy, segmenty kości są ze sobą połączone. Służą do tego specjalne śruby. W ten sposób eliminowane są nieprzyjemne objawy i ucisk na rdzeń kręgowy.
- Korekta. Oznacza to usunięcie nie tylko dotkniętego chorobą krążka międzykręgowego, ale także całego elementu kostnego. Kręgosłup jest stabilizowany, podobnie jak w poprzednim przypadku, za pomocą specjalnych śrub i łączników.
- Laminektomia. Usuwa się łuk kostny, ostrogi i więzadła, co powoduje ucisk na rdzeń kręgowy. Pozwala to na stworzenie odpowiedniej przestrzeni, która zapewnia normalne funkcjonowanie narządu. Ale procedura destabilizuje grzbiet, dlatego wymagane jest użycie wiązań.
Ewentualne zagrożenia i konsekwencje operacji omawiane są z każdym pacjentem indywidualnie. Główne z nich to trudności z przełykaniem, zmiany głosu, trudności w oddychaniu, infekcja lub reakcja na znieczulenie.
Porada dla pacjenta podczas zaostrzenia
Zaostrzenie osteochondrozy trwa średnio 3-5 dni, ale wszystko zależy od wieku pacjenta, rozległości zmiany, przestrzegania zaleceń lekarza. Smarowanie uszkodzonego obszaru maściami lub masażem jest surowo zabronione, tylko pogorszy to sytuację. Aby złagodzić ten stan, należy podjąć następujące środki:
- Przyjmij wygodną pozycję. W ostrej fazie kręgi szyjne potrzebują pełnego odpoczynku. Dlatego, gdy pojawia się ból, należy położyć się na płaskiej powierzchni, spróbować całkowicie się zrelaksować. Ta pozycja tymczasowo pozbędzie się bólu, złagodzi stan jako całość.
- Weź lek przeciwbólowy i wezwij lekarza na konsultację. Nie licz na to, że choroba sama zniknie i jak najszybciej rozpocznij leczenie. Same leki nie wystarczą, aby spowolnić proces zwyrodnieniowy, wymagane jest zintegrowane podejście, które obejmuje zabiegi fizjoterapeutyczne i specjalne ćwiczenia.
- Kup obrożę ortopedyczną (Shantsa). To urządzenie jest dostępne w większości sklepów specjalistycznych. Zapobiega ruchom kręgów szyjnych, a tym samym minimalizuje prawdopodobieństwo pogorszenia. W zależności od gęstości materiału kołnierz może być twardy lub miękki, ale w każdym razie niezawodnie mocuje szyję w jednej pozycji.
Wyboru leków dokonuje lekarz, biorąc pod uwagę indywidualne cechy i obecność przeciwwskazań. Standardowe środki przeciwbólowe mogą nie działać, jeśli chrząstka jest poważnie uszkodzona. W takim przypadku pomocne będą tylko blokady zewnątrzoponowe. Dlatego lepiej nie brać pod uwagę rad krewnych i sąsiadów.
Opinie pacjentów
Osteochondroza jest leczona przez długi czas, stosując różne metody łagodzenia dyskomfortu. Dlatego wielu pacjentów wątpi w skuteczność wybranego schematu. Recenzje pacjentów pomogą zrozumieć problem leczenia.
- „Leczę osteochondrozę szyi od ponad 6 lat i nigdy tego nie próbowałem. Początkowo przepisano tabletki, ale tylko łagodziły ból. Potem długo odwiedzał gabinet terapii ruchowej i fizjoterapeuty, ale wynik nie pojawił się na długo. Wszędzie zakłada się efekt skumulowany, ale sama choroba nie ustępuje. Dopóki nie ma negatywnej dynamiki, lekarz przepisuje leczenie zachowawcze, ale praca w tym samym rytmie już staje się trudna ".
- „Długo nie chodziłam do lekarza z bólem szyi, w wyniku czego krążek międzykręgowy zapadł się. Tabletki nie dają namacalnej ulgi, ale przy ich przyjmowaniu stosuję nacieranie i kompresy. Najlepiej pomagają z ziemniakami i miodem. Ale w miarę postępu choroby myślę o operacji, ale to w ostateczności. "
- „Kilka lat temu zdiagnozowano u mnie osteochondrozę, głupio straciłem dużo czasu na leczenie środkami ludowymi, bałem się tabletek i dlatego ich nie brałem. W rezultacie choroba postępowała szybko, wpłynęła również na nadwagę i stałe obciążenie szyi. Teraz środki przeciwbólowe pomagają już małym, silny ból ciągle dokucza, pojawiło się drętwienie skóry. Lekarz nie zaproponował jeszcze operacji, ale myślę, że będzie za rogiem, jeśli ten schemat leczenia nie zadziała ".
Leczenie osteochondrozy obejmuje zintegrowane podejście, które obejmuje różne nowoczesne techniki i leki, masaże, przepisy medycyny alternatywnej. Tylko takie podejście może spowolnić zmiany zwyrodnieniowe kości i tkanki łącznej, osiągnąć stabilną remisję i utrzymać jakość życia, minimalizując jednocześnie ryzyko poważnych powikłań.